Страница 57 из 58
Клуб худеющих
Добавлено: 07 май 2023, 16:45
Ariana
Аааа, у меня тоже вес 72-73, ужас ужасный
Пытаюсь вернутся к пробежкам, но получается не часто. Тоже хочу похудетьк лету, но силой мысли не выходит, почему-то. Нужно что-то делать
Клуб худеющих
Добавлено: 08 май 2023, 10:37
Lucciola
Я опять вешу 90. Сбросил 3 кило меньше, чем за неделю. Планирую продолжать.
Клуб худеющих
Добавлено: 08 май 2023, 16:27
Himawari
Lucciola, молодец! Вот кто нам, жирным коровкам, пример!
Клуб худеющих
Добавлено: 08 май 2023, 18:08
Rina Mercury
Тоже между 70 и 73 колеблется вес и одежда между M и L
не знаю с чего начать, но к началу пляжного сезона хотелось бы минус 8-10 кг и новый купальник
Клуб худеющих
Добавлено: 28 окт 2023, 18:40
Aime
Мой новый лайфхак. Находите работу, на которой некогда "жрать" или мало для этого времени и минус 2-3 кг за неделю.
Клуб худеющих
Добавлено: 29 окт 2023, 02:52
Ariana
Aime, хороший способ
Новая работа всегда еще подразумевает стресс по началу. Что тоже хорошо способствует похудению.
Я тоже хотела похвастаться. Похудела на 6 кг на кето диете. Довольно быстро, за пару месяцев. Диета понравилась, особенно с кучей безкалорийных сахарозаменителей и моей любви к мясу самое то
Клуб худеющих
Добавлено: 30 окт 2023, 20:41
Lucciola
Сбросил 5 кило. Много воды выходит.
Клуб худеющих
Добавлено: 04 ноя 2023, 18:12
Aime
Ariana писал(а): ↑29 окт 2023, 02:52
Aime, хороший способ
Новая работа всегда еще подразумевает стресс по началу. Что тоже хорошо способствует похудению.
Я тоже хотела похвастаться. Похудела на 6 кг на кето диете. Довольно быстро, за пару месяцев. Диета понравилась, особенно с кучей безкалорийных сахарозаменителей и моей любви к мясу самое то
Посмотрю, как будет дальше, но питаюсь мало теперь. Поэтому думаю к НГ вес опять уменьшится. Хотя, если появятся деньги может буду что-то покупать из еды толковое.
Кето диета основана ж на мясе.
А какие сахарозаменители?
Lucciola писал(а): ↑30 окт 2023, 20:41
Сбросил 5 кило.
Еще или ты набирал за это время? Видела твои фотки, отлично выглядишь!
Клуб худеющих
Добавлено: 06 ноя 2023, 08:22
Ariana
Aime писал(а): ↑04 ноя 2023, 18:12
Кето диета основана ж на мясе. А какие сахарозаменители?
Да, мясо и овощи зеленые, сыры, орехи. Сахарозаменители типа стевии, аллюлозы.
Самый большой плюс этой диеты, что нет чувства голода. Не хочется постоянно что-то жевать, иногда вообще забываю, что надо поесть
Клуб худеющих
Добавлено: 06 ноя 2023, 13:08
Lucciola
Aime писал(а): ↑04 ноя 2023, 18:12
Lucciola писал(а): ↑30 окт 2023, 20:41
Сбросил 5 кило.
Еще или ты набирал за это время? Видела твои фотки, отлично выглядишь!
Я весил почти 94. Пару раз злоуптребил фастфудом - и вот... Теперь Мидори меня контролирует. А тут лучший друг подарил мешок яблок и я неделю питался только ими, а запивал водой. Результат налицо.