Candy-Candy.club

Вот, и не болею но чувствую что начинаю...А низя -совсем совсем низя. Принимаются любые советы, чем убойней тем лучше, потому что если я ближайшие пару дней простуду не добью, то я сама себя прибью потом за это

Len4ik, горло полощи всякими травками типа ромашки, шалфея... И еще хорошо водичкой с морсокой солью. И почаще, почаще...
Ноги в тепле держи
И чай хорошо с медом употреблять

P.S. Ну, еще вариант... Вечером укутаться потеплее, выпить теплой водки граммов 100 (150, 200 - тут все от весовой категории завист) и лечь спать

Самый убойный способ, если простуда только начинается, пораньше вечером, налить именно 200 грамовый целый стакан водки, насыпать туда столовую ложку перца, размешать, вмочить, и сразу в аут до утра. Утром - как огурчик будешь.

Еще народные средства:
1) Один лимон съесть целиком.
2) Чеснок держать во рту целый день (или ночь), покусывая потихоньку. Важны эфирные пары, а не сам чеснок. (собеседникам придется потерпеть)
3) странный, но почему-то помогает: столовую ложку подсолнечного масла болтать во рту ровно пять минут, потому выплюнуть.
4) еще прополис можно за щекой носить (кусочек)

мне последнее время почему-то стали эфирные масла помогать: налью сосны в аромалампу, и нос сразу пробивает, и горлу гораздо лучше.

из серии "чего бы во рту подержать" ещё ложка мёда подходит.

Не есть слизеобразующих продуктов (А.Эрет): мясо, хлеб, злаковые каши, молочные продукты.
Попостить немного на фруктах и овощах. Из каш есть только гречку, нешлифованый рис и кукурузную кашу.

Мне помогает

Anuta, болтание масла во рту очищает лимфу, по идее (где-то читала). Но думаю, что наше химически обработанное рафинированное масло, постоявшее в пластиковой бутылке, пользы не принесет, только вред.

Очень хорошо помогает полоскание горла солью

проветривать, увлажнять воздух и слизистые (аквамарис в нос 2-4 раза в день), много-много пить теплого (чай с медом, морсы, соки), есть продукты, содержащие много витамина С (не прошедшие тепловую обработку).
а, еще хорош очень свежевыжатый сок из 1 морковки, 1 свеклы, 1 лимона, 1 зеленого яблока. Выжать, 15 минут дать постоять и выпить (это стакан примерно). оно и для профилактики хорошо, просто на регулярной основе, 1 раз в день с утра.

amaltea писал(а):а, еще хорош очень свежевыжатый сок из 1 морковки, 1 свеклы, 1 лимона, 1 зеленого яблока. Выжать, 15 минут дать постоять и выпить (это стакан примерно). оно и для профилактики хорошо, просто на регулярной основе, 1 раз в день с утра.

очень не рекомендую пить свежевыжатый свекольный сок, даже разбавленный без предварительной подготовки. Могут быть проблемы с желудком. Свекольный сок перед употреблением надо хотя бы ночь в холодильнике подержать. Когда есть привычка - пожалуйста.

Anuta
Может быть. Тут возразить ничего не могу - не знаю. Просто такой сок рекомендовала пить моей маме ее подруга (врач, микробиолог), и пока ма его пила (год точно - ежедневно), на здоровье не жаловалась вообще - ни простуд, ни головных болей, прекрасные анализы и т.д. Теперь вот жалеет, что забросила.