Страница 55 из 58
Клуб худеющих
Добавлено: 26 окт 2022, 15:38
Ariana
Aime писал(а): ↑26 окт 2022, 14:44
100% успеха, это питание. Пересмотри свой рацион! Я тоже была из этого разряда, когда активно ходила в спорт-зал, но не худела, потому что ела многое
Согласна конечно, насчет питания. Просто пойти на пробежку это не так сложно, как остановить себя, когда рука тянется за какой-нибудь вредностью
Надо контролировать себя.
Клуб худеющих
Добавлено: 29 окт 2022, 22:18
Lucciola
У меня весы старые, не очень точные, но вешу уже намного меньше 90 кг.
Клуб худеющих
Добавлено: 03 янв 2023, 16:07
Himawari
Клуб худеющих
Добавлено: 03 янв 2023, 17:53
Ariana
Я еще пытаюсь. Но как-то безрезультатно
Опять начинаю бегать
Клуб худеющих
Добавлено: 03 янв 2023, 18:21
Shadow
А у меня получше, бегаю за ребёнком, сладкого днем не поешь - она отбирает, а много ей нельзя. А в час ночи уже не хочется шоколадок.
Клуб худеющих
Добавлено: 03 янв 2023, 21:37
Himawari
А я... а я... свинья. Хрю-хрю. Разожралась. А может и с гормонами очередной плюх, осенью был момент, ела мало, двигалась много, результата ноль. В общем, пока пинаю себя на то, чтобы всё-таки собрать себя в кучу.
Клуб худеющих
Добавлено: 04 янв 2023, 07:44
Lucciola
Shadow, а мы с девочками вообще перестали есть шоколад. Накинулись на фрукты. Накупили яблок, груш, апельсинов, бананов, винограда. Вот правда на днях не удержались - зашли попробовать новый бургер в бывший Мак, но позволяем себе такое не чаще раза в месяц. А так в основном фруктами питаемся. Ну в середине дня чашку супа. Второе закончилось, пока не готовили. Да и не лезет уже, желудок будто съёжился.
Клуб худеющих
Добавлено: 06 фев 2023, 18:08
Aime
У кого как с весом? У меня за праздничные +2кг.
Ну, вот так я нынче выгляжу, в гости забегала к друзьям.
Клуб худеющих
Добавлено: 06 фев 2023, 18:15
Himawari
Aime, выглядишь потрясающе! Фигура супер (очень мотивирует!), наряд тоже, а главное - улыбка! Пусть несмотря на трудности, всегда будет повод для улыбки! Ну и чтобы вес и дальше держался на нужной отметке.
У меня с весом плохо, но не будем о грустном.
Клуб худеющих
Добавлено: 06 фев 2023, 18:23
Aime
Himawari, когда мне подарили это платье, я вспомнила - "В гардеробе каждой девушки должно быть маленькое черное платье". Вот, пусть оно не новое, но у меня есть.
Himawari, спасибо!
Все дело в питании, когда нет особо денег на шик, то ешь простую пищу. Без вредностей. Так что у каждого все в руках. Но, скажу, лучше худеть без стресса, т.к. я сперва все-таки похудела сильно от стресса.
Попробуй диету по Миримановой. Я по ней пробовала, питание становится, как стиль жизни. Главное вкусняхи, вроде жирного, чипсов или тортов, сладостей можно кушать с утра, а потом на протяжении дня не хочется. Если захочешь, поделюсь тем, как я питалась по ней. Уже не помню писала когда-то в этой теме или нет.