Лично для меня сложнее всего стало принять то, что раньше я могла лежать на диване и лопать все подряд без разбора и на моей фигуре это никаки не отражалось. А теперь приходится задумываться, над каждым кусочком..Himawari писал(а):Все-таки мы уже взрослые тети, а как говорит моя подружка, редко кто спустя 10 и больше лет, остается в форме 18-летней.
Клуб худеющих
Модератор: Ksenia
Re: Клуб худеющих
Re: Клуб худеющих
Ariana
Точно-точно. В этом и проблема.
У меня последние "килограммовые достижения" (+5-7кг) это ж, блин, за последние пару лет.
Точно-точно. В этом и проблема.
У меня последние "килограммовые достижения" (+5-7кг) это ж, блин, за последние пару лет.
"Жизнь это всегда выбор. О чем-то мы жалеем, чем-то гордимся. Что-то будет преследовать нас вечно. Мы такие, какими сами выбираем быть". (с) Грэм Браун
"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова
"А серёжек тех или шуб, чупачупсов и сигарет, табака и билетов в клуб мы не вспомним, что больше нет. Потому что тут нет зимы. Потому что мы здесь вдвоём. Знаешь, главное — это мы. Остальное гори огнём". (с) Мальвина Матрасова
- Sky
- Сообщения: 97
- Зарегистрирован: 13 окт 2011, 15:18
- Статус: Сила мечты и ветер судьбы
- Откуда: Msk
- Контактная информация:
Re: Клуб худеющих
DEA
Отличный холодильник! Прямо с силовым полем!
А по делу: у меня вечером случился зажор! Подруга вернулась из Болгарии, привезла копченую конскую колбасу, сыро-вяленое мяско и испанский хамон - вот он меня и погубил - я вдруг победила силу воли и за хамоном налопалась и колбасы и вяленого мяса, еще и закусила все это вкусной болгарской лепешкой. Утром встану на весы и ужаснусь - двух дней на сухофруктах и молоке как не бывало - 100%.
Отличный холодильник! Прямо с силовым полем!
А по делу: у меня вечером случился зажор! Подруга вернулась из Болгарии, привезла копченую конскую колбасу, сыро-вяленое мяско и испанский хамон - вот он меня и погубил - я вдруг победила силу воли и за хамоном налопалась и колбасы и вяленого мяса, еще и закусила все это вкусной болгарской лепешкой. Утром встану на весы и ужаснусь - двух дней на сухофруктах и молоке как не бывало - 100%.
Re: Клуб худеющих
А мы вчера ночью с мамой хотели есть. Она спрашивает - что делать будем? Я отвечаю - выпьем воды и спать ляжем. Помогло Хотя помогает не всегда 026
- Ромашка_Lo
- Сообщения: 3525
- Зарегистрирован: 19 авг 2009, 16:19
Re: Клуб худеющих
Наверное надо просить родственников и друзей не покупать и не дарить такую еду. А вообще в этом плане хорошо самой делать закупки и просто не покупать то, от чего "зажоры" делаются. Я покупаю из мяса только филе или курицу на бульон. Либо запекаем в собственном соку, либо тушим-варим, либо в пароварке. Не жарим ничего дома уже года два (еще будучи беременной стала стараться питаться правильно). Только в гостях или еще реже в кафе можем жареного поесть. Всякие майонезы и кетчупы - вычеркнуты из списка употребляемого в пищу. Хотя сейчас стала чаще прибегать к полуфабрикатам типа сосисок и пельменей, но не злоупотребляю вроде. Но вот со сладким - беда... Мы с мужем знатные сладкоежки...
Последний раз редактировалось Ромашка_Lo 03 апр 2012, 23:11, всего редактировалось 1 раз.
5896799bTgg
Re: Клуб худеющих
Ох, мы тоже перешли на курицу сейчас. Я ее не очень люблю, поэтому много не ем. Делаем на пару или в фольге. На гарнир салатик или овощи тоже на пару. Но бываю срывы, когда запекаем баранью ножку в духовке или котлетки.. Зато мы сладкое вообще не покупаем. Я спокойно без него обхожусь. А вот от кетчупов и соусов разных гораздо сложнее отказаться
- Ромашка_Lo
- Сообщения: 3525
- Зарегистрирован: 19 авг 2009, 16:19
Re: Клуб худеющих
Ariana На пару или в тушеном/запеченом виде и индейка хороша - она вообще диетическим мясом считается; кролик туда же. Да и телятина не плоха. Опять же окунь/форель/треска/семга на пару... Разнообразить можно довольно прилично. Я даже тефтели и котлеты на пару делаю теперь (для дочки больше правда).
А кетчупы (как почитаешь из какойдря гадости все это сделано, так и не тянет кушать)
А кетчупы (как почитаешь из какой
5896799bTgg
Re: Клуб худеющих
Ромашка_Lo
Индюшку тоже не люблю на вкус. А кролик похож на курицу. На рыбу у меня аллергия страшная. Так что это вообще не вариант. А вот котлеты и сосиски мне нравятся на пару. Но жареные все же вкуснее..
А насчет кетчупа, вообще ничего не могу с собой поделать 026 Мне про колбасу все время тоже самое говорили. Что если знать из чего ее делают, то есть не будешь никогда. Я знаю.. Но все равно ем
Индюшку тоже не люблю на вкус. А кролик похож на курицу. На рыбу у меня аллергия страшная. Так что это вообще не вариант. А вот котлеты и сосиски мне нравятся на пару. Но жареные все же вкуснее..
А насчет кетчупа, вообще ничего не могу с собой поделать 026 Мне про колбасу все время тоже самое говорили. Что если знать из чего ее делают, то есть не будешь никогда. Я знаю.. Но все равно ем
Re: Клуб худеющих
Подружка мне тут написала сегодня "я читала, что есть на ночь не вредно, потому что ночью питательные вещества полностью усваиваются и в сало не переходят =)"
Смайлик в конце предложения меня очень смущает
А вообще не знаю даже, что и думать по этому поводу
Смайлик в конце предложения меня очень смущает
А вообще не знаю даже, что и думать по этому поводу
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей