Клуб худеющих

[Himawari]

Max, дома бегаешь, это на тренажере? Или на улице?

[Ariana]

Я один раз, кстати, на прошлой неделе, сходила в тренажерный зал, он у нас прямо в здании на первом этаже. Но рядом, блин, такая девушка занималась, с офигенной фигурой, что я расстроилась На улице когда бегаешь, не так сильно по сторонам смотришь.

[Himawari]

Ariana, вот да, шикарные девушки меня тоже смущают. Такой коровкой себя чувствовать начинаю. Моя подруга ходит на калланетику, там все худышки, только она полная, ну и может еще одна-две женщины. А я ходила в зал на кардио и в бассейн, там тоже везде худышки в основном. Но я думаю, главное не смотреть по сторонам, если за себя взяться, мы тоже будем стройными и красивыми.

[Max]

Эллипс дома)) Главное не смотреть!

[Himawari]

Девушки, понедельник подкрался!
У меня наконец-то начались сдвиги: было около 64, а сейчас 62,5.
Правда, ничего толком не делала, просто видимо вода ушла + на голодный желудок взвешивалась.
Вчера чуть-чуть поделала упражнения, но буквально самую малость, минут 10. Буду продолжать сегодня.

[Ariana]

На этой неделе вес у меня без изменений.
Занималась как обычно. Бегала три раза за неделю и в выходные еще на велике съездила покататься по довольно сложному маршруту. Сегодня даже ноги болят немного.

[olliver]

У меня наконец-то начались сдвиги: было около 64, а сейчас 62,5.Правда, ничего толком не делала, просто видимо вода ушла + на голодный желудок взвешивалась.

Тогда это просто мечта! Каждый бы раз так да?

[Himawari]

olliver, да еще бы! Только вот пару раз плотно похрумкала и оно опять на месте.

[SilverStar]

А как же вы хотите похудеть, ничего для этого не делая да ещё и объедаясь по привычке?

Вот и у меня пока никаких достижений. Зато...Раньше сапоги болтались на моих икрах, а сейчас облегают, как надо. Может, мне и не надо худеть? Впрочем, выпирающий животик и объёмные бёдра говорят об обратном. Но тут нужна не голодовка (ем я и так не очень много), а упражнения для определённых зон.
Не надо себя жалеть...

[olliver]

Раньше сапоги болтались на моих икрах, а сейчас облегают, как надо.

У меня как раз наоборот было. Сапог один застегивался с трудом, но вдруг резко стал впору.
Знаю, что польская обувь, которая у нас продается, как раз на узкие ноги.

А как же вы хотите похудеть, ничего для этого не делая да ещё и объедаясь по привычке?

А какже дни рождения и праздники?

Впрочем, выпирающий животик и объёмные бёдра говорят об обратном. Но тут нужна не голодовка (ем я и так не очень много), а упражнения для определённых зон.

Вот упражнения, скорее, нужны больше. А так мне кажется ты вполне можешь быть довольна тем, что имеешь.